Hartenmagie - Zwaan

 

"Yoga is

the perfect opportunity to be curious about who

you are"

(Jason Crandell)

Dans

Dance & Yoga

 

Yoga en dans zijn beiden erg krachtige werkvormen die dmv krachtig lichaamsgerichte beweging, transformatie en heling aanmoedigen op alle niveaus : lichamelijk, geestelijk, emotioneel en spiritueel.  

Ze benaderen jou uiterst zacht maar direct.

De combinatie van deze 2 bewegingswerkvormen brengt je dan ook krachtig tot jouw essentie, in contact met je innerlijke kracht.

 

Maggie haar helende danssessies zijn standaard steeds zo opgebouwd dat zij bij de voorbereiding of cool-down ook met ontladende/aardende of ontspannende yoga-oefeningen uit diverse yogastrekkingen werkt.  Dit bevordert voor de deelnemers de diepgang van de dans.

Kundalini Yoga wordt steeds als een op zichzelf staand geheel gebracht.  Het is een yogavorm waarbij een vast omlijnd kader gevolgd wordt, met name : opwarming, een specifieke set van oefeningen (Kriya), een rustmoment voor integratie en een meditatie.  Om deze lering/traditie te eren, wordt Kundalini Yoga dus steeds als een apart geheel naast de dans aangeboden.

Een Dance&Yoga-dag zal dan meestal uit een krachtige mix bestaan van 1 tot 2 dansreizen en 1 volledige Kundalini Yoga set.

 

 

 

 

 

"In the dance of yoga

and flow of life,

you experience inspiration,

love, truth, beauty, wisdom

and contentment as

natural aspects

of being.

Transformation

and expansion of

the mind, body, heart,

and spirit occurs.

You know and feel

gratitude, acceptance,

and a connection to All that Is. You then become open to allow abundance to flow in,

to then give freely and generously."

(Pattie Stafford)

 

 

 

 

 

"Yoga is

invigoration in relaxation  freedom in routine,

confidence through self control,

energy within and

energy without"

(Ymber Delecto)